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ORTIGA
VERDE (Urtica dioica L.)
Se utiliza la raíz y la planta entera. También se usa la planta
fresca. Las hojas y la planta fresca contienen clorofila, sales
minerales (hierro, calcio, sílice, potasio y manganeso) que le
confieren propiedades remineralizantes, reconstituyentes, antianémica y
antiateromatosa. Además posee sales minerales, ácidos orgánicos (fórmico,
acético), histamina, acetilcolina y taninos responsables de su acción
diurética, favorece la eliminación de ácido úrico, colagoga,
depurativa (se suele utilizar en caso de alergias a moluscos u crustáceos
marinos), antihemorragica, astringente, antirreumático, antigotoso,
galactógena e hipoglucemiante.
La irritación cutánea que produce el contacto con las hojas es debido
a su contenido en ácidos orgánicos (fórmico), histamina y
acetilcolina. Para contrarrestar su acción se puede utilizar el
mentastro o mastranzo (Mentha rotundifolia), la romaza o la malva. La raíz
es muy rica en taninos que le confieren una acción astringente. En
forma de extracto alcohólico se utiliza en el adenoma de próstata, ya
que mejora los trastornos miccionales en la hipertrofia benigna de próstata.
En uso externo es cicatrizante, calmante y desodorante.Indicada en
anemias, raquitismo, astenia, hemorragias (epistaxis, hemoptisis,
metrorragias, etc), reumatismo, gota, hiperuricemia, dermatosis, edemas,
curas depurativas, prevenir la arteriosclerosis, oligurias, obesidad,
diabetes, vaginitis, etc. En uso externo se utiliza en reumatismos,
lumbago, ciática y caída de pelo.
ALHOLVA O FENOGRECO (Trigonella
foenum-graecum L.)
Se utiliza las semillas. Contiene un 30% de mucílagos con acción
emoliente.
Es una planta con alto valor energético debido a sus componentes ricos
en glúcidos, proteínas, nucleoproteínas, lacitina, compuestos
nitrogenados (colina y trigonelina), aceite esencial (le da un olor
caracteristico), inositofosfato de calcio y magnesio. Su riqueza en fósforo
le hace ser un gran estimulante neuromuscular.
Posee compuestos esteroideos entre ellos, la fenogrequina o alholvaquina
que es un ester peptídico de una saponina esteroidea. Este componente
tiene importantes propiedades cardiotónicas (aumenta la fuerza de la
contracción cardiaca y aumento ligero de la frecuencia),
hipoglucemiantes, diurética y antihipertensiva. La diosgenina (saponina
esteroidea), precursora de la producción de derivados semisintéticos
esteroideos. Yamogenina, cumarinas y trigonelina que contribuyen a su
acción hipoglucemiante marcada.
La trigonelina (derivado del ácido nicotínico) puede trasformarse en
nicotinamina (vit. PP). Otras acciones que se le atribuyen: galactógeno,
eupéptico, aperitivo, anticoagulante y parasimpaticomimético. Se
utiliza en casos de anorexia, pérdida de peso, estreñimiento, gatritis,
catarros, faringitis. Diabetes (en combinación con antidiabéticos
orales). Arteriosclerosis. Para madurar abscesos y forúnculos en uso
externo.
ELEUTEROCOCO (Eleuterococcus
senticosus)
Planta que crece espontánea en Rusia. Pertenece a la misma familia que
el Ginseng, las Araliaceas. Recogido en cotubre tiene un máximo de
actividad.
Se emplea la raíz. Contiene numerosos heterósidos: Daucotesrol o
eleuterósido A. Eleuterósido B. Eleuterósido B, D y E. Eleuterósido
C. Eleuterósido I, K, L, M. Glucosa, sacarosa, componentes no glucídicos,
mezcla de pigmentos.
Sus acciones:
· Aumenta la resistencia inespecífica del organismo,
incrementando los mecanismos de defensa. Acción fomentadora de la
adaptación frente a enfermedades de carácter infeccioso.
· Estimula el sistema nervioso central, por tanto un efeco
antihipnótico, aumentando la capacidad de trabajo y el rendimiento,
sin excitación ni otros efectos secundarios. Acción tónica.
Disminuye la sensación de fatiga.
· Aumenta la tasa de hemoglobina, el número de
polinulcleares neutrófilos y eosinófilos. También aumenta la
concentración en el plasma de alfaglobulinas.
· Igual que el Ginseng, mejora la circulación cerebral
(comprobado en el gato).
· Aumenta el apetito y por tanto el crecimiento ponderal.
Interacciona a nivel del metabolismo glucídico y de proteínas.
Reduce el gasto de glucógeno, de fosfocreatina y de A.T.P. Disminuye
la acumulación de ácido láctico a nivel muscular. Aumenta la
fosforilación oxidativa.
· Mejora la coordinación de los movimientos y aumenta la
receptividad de los órganos de la vista y del oído.
· Acción protectora frente a sustácias quimicas. Acción
antinarcótica frente al éter, al hidrato de cloral y al alcohol.
· Estimula la función endocrina de las glándulas sexuales
y suprarrenales. Posee acción gonadotropa, sobre todo en lo que se
refiere a la próstata y vesículas seminales.
· Efecto normalizador de tensión arterial. Parece que
mejora la circulación coronaria y disminuye el colesterol.
· Acción hipoglucemiante.
· Acción antiinflamatoria por disminución de la
permeabilidad vascular.
· Acción antiestress, demostrada en ratas.
· Experimentos realizados demuestran cierta acción
anticancerosa.
Indicada sobre todo en:
· Estrés.
· Trastornos neuropsíquicos funcionales: neurosis, distonía
vegetativa, neurosis del climaterio, etc.
· Lesiones de los vasos coronarios, arteriosclerosis,
hipotensión, etc.
· Diabetes.
· Estado de fatiga, convalecencia, etc.
· Para mejorar el rendimiento físico e intelectual.
· Anemias, falta de apetito.
· Impotencia.
· Estados infecciosos crónicos.
GINSENG (Panax ginseng C.
A. Meyer)
Se utiliza la raíz. Composición química: La raíz de ginseng encierra
almidón, una resina, trazas de aceite esencial, esteroles (beta-sitosterol
y su glucósido), ácidos aminados, vitaminas del grupo B (B1, B2, B12,
B3, B5), vitaminas C y D, estrógenos (estirol y estrona) no existen más
que en la planta en estado salvaje.
Los principios activos están representados por saponósidos triterpénicos.
Separandose dentro de ellos: los ginsenósidos (Ro, Ra, Rb1, Rb2, Rc, Rd,
Re, Rj, Rg1), y los panaxósidos (A, B, C, D, E, F). Han sido
establecidas analogías entre estos compuestos, así el panaxólido A =
ginsenósido Rg1, panoxósido B = Re, etc. Las geninas de estos saponósidos
son: el ácido oleanólico, triterpeno pentacíclico muy extendido en el
reino vegetal (en el ginsenósido Ro está unido a 2 moléculas de
glucosa y una molécula de ácido glucórico) y las otras dos geninas ,
son triterpenos pentacíclicos de la serie del dammarano .
En el panaxonial la genina original es el protopanaxatriol, que en los
ginsenósidos Rb1, Rb2, Rc, Rd está unida a 3 ó 4 moléculas de osas
(glucosa y arabinosa).
La tercera genina aislada, el panaxatriol, deriva del protopanaxatriol,
de los ginsenósidos Re, Rf, Rg1, Rg2, la cual esta unida a tres moléculas
de osas (glucosa y rahamnosa).
Estos saponósidos representan alrededor de 2 p. 100 de las raices de
ginseng.
Acción farmacológica:
· Tiene una acción tónica y estimulante.
· Posee acción estrogénica, pero contrariamente a su
reputación no es afrodisiaca.
· Tiene acción antiinflamatoria por disminución de la
permeabilidad capilar. Se han realizado ensayos sobre tumores
cancerosos.
· Es un buen estimulante del sistema nervioso central y de
las suprarrenales, el ginsenósido Rg1 se ha mostrado muy activo en este
sentido.
· Disminuye la tasa de colesterol sanguíneo y aumenta la
tolerancia a la glucosa (hipoglucemiante), debidas a saponósidos y a un
péptido.
· Tiene acción hematopoyética.
· Desde el punto de vista bioquímico tiene un efecto
anabolizante y estimulante de la síntesis de ARN y ADN.
· Aumenta la resistencia a la fatiga, al stress, al excesivo
trabajo físico y mental, y a las infecciones. Vigoriza y da sensación
de bienestar. Fomenta el sueño natural y reparador, mitiga las
molestias de la vejez. En general tonifica en estados de recuperación
de enfermedades, embarazo o debilidad.
· Mejora la memoria. Estimula la circulación y según
algunos autores regula la tensión.
· Estimula la digestión y alivia transtornos digestivos.
· Inhiben los efectos extrapiramidales de la clorpromacina.
Sus efectos que no son solo debidos a ginsenósidos, no se observan
generalmente hasta después de un periodo de latencia, después de 3-4
semanas de tomarlo regularmente, su acción es latente suave y
progresiva, y a veces continúa algunas semanas después de suspender el
tratamiento. Es por esto que pertenece al grupo de los adaptógenos. Su
acción es reconstituyente y aromatizante, de tal modo que no agota al
organismo movilizando sus últimas reservas. Incluso a altas dosis no es
tóxico. Todavía no se ha investigado suficiente sobre su mecanismo de
acción, pero se ha visto experimentalmente que carece de efctos
secundarios. Es muy poco tóxico. A menudo se asocia a vitaminas y
estimulantes, administrandose como tónico y defortigante sobre todo en
ancianos. En uso externo se usa en cosmética bajo forma de crema, como
tonificante de la dermis, como antiarrugas y como estimulante del
cabello.
Indicaciones: Es muy usado desde hace muchos años contra el stress,
trastornos neurofísicos y neuropsíquicos funcionales, menopausia,
estados de fatiga, estados de convalecencia, falta de apetito, ayuda en
diabéticos, para aumentar el rendimiento físico e intelectual.
Infecciones crónicas.
No debe usarse en pacientes hipertensos o con trastornos coronarios.
ALFALFA (Medicago
sativa)
Se cree que puede ser originaria del norte de África. Usada desde
antigua como forraje para los caballos. Deriva del nombre árabe "Afassat"
con el que la denominaban. Se emplea la parte aérea, las semillas y
también las semillas germinadas. Es una planta de gran valor nutritivo,
así como un buen elemento terapéutico. Por esta razón pensamos que
merece la pena hacer un estudio exhaustivo de ella. Su uso se remonta a
hace más de 2000 años.
Su composición química:
· Contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono; minerales (sodio,
magnesio, potasio, azufre, calcio, fósforo, hierro, cobalto, manganeso,
cobre, molibdeno, boro, cloro, así como trazas de zinc, estroncio, níquel
y plomo).
· Entre las vitaminas es importante su contenido en vitamina K y
Vitamina C. Además posee caroteno, Vitaminas D y E, tiamina,
riboflavina, ácido nicotínico, ácido pantoténico, piridoxina,
inositol, biotina, ácido fólico, vitamina U y B12 o cianocobalamina.
Además contiene sustancias hormonales de actividad estrogénica, habiéndose
encontrado tres con estructura típica de isoflavonas: genisteína,
biocamina A, cumestrol.
· Se ha encontrado también una sustancia antigonadatropa capaz de
interferir la lutehormona (LH). Así mismo contiene importantes enzimas
digestivas, como lipasa, amilasa, coagulasa, emulsina, invertasa,
peroxidasa, pectinasa, proteasa.
· Otro importante hallazgo en la Alfalfa es la vitamina U o
metilmetionina, presente también el la Col, en el Platano y en la
Levadura de cerveza. También se han encontrado saponinas diversas y es
fuente importante de clorofila y carotenos.
Sus acciones:
· Efecto antihemorrágico, por la presencia de altas cantidades de
vitamina K.
· Efecto favorecedor de las digestiones. Debido principalmente a las
enzimas que posee y también a la clorofila, minerales y vitaminas
diversas.
· Efecto estimulador del apetito. Útil en anemias.
· Alto valor proteínico, aminoácidos esenciales.
· Efecto anticolesterol. No se sabe con certeza si se debe a la pectina
o a las saponinas. Probablemente ocurra este efecto por formación de un
complejo insolubre con el colesterol, siendo incapaz entonces de
atravesar la barrera intestinal. Útil en arteriosclerosis.
· Aumenta la producción de leche.
· Efecto rejuvenecedor.
· Efecto antiulceroso. Debido a su contenido alto en vitaminas A y E,
bioflavonoides (rutina) y sobre todo a la metilmetionina o vitamina U,
así como a los enzimas favorecedores de la digestión.
· Aporte de clorofila, que es importante por su relación con la
formación de la sangre y el metabolismo de carbohidratos, grasas y
proteínas.
· Parece que puede aumentar la resistencia a las enfermedades.
· Fuente importante de vitaminas y minerales.
· Efecto diurético.
· Efecto antidegenerativo.
Por prudencia se aconseja no sobrepasar más allá de los 50 gr. de
semillas germinadas al día.
COLA DE CABALLO (Equisetum
arvense L.)
La cola de caballo es una planta medicinal de gran interés por su poder
remineralizante. Es la planta con mayor concentración de sílice (6-8%)
con la ventaja de que la mayor parte de esta sílice forma combinaciones
orgánicas fácilmente metabolizables por el organismo. La sílice es un
elemento fisiológico normal en el cuerpo humano, donde posee un papel
importante en la nutrición mineral, un papel plástico y funcional en
el crecimiento y la defensa general.
La acción remineralizante del Equisetum arvense se debe a su contenido
en minerales y sobre todo en sílice que su vez prepara la recalcificación
en afecciones óseas traumáticas o infecciosas. También, aumenta la
resistencia del tejido conjuntivo. Por otro lado, parece que aumenta la
actividad leucocitoria en la infección. Favorece las reacciones de
defensa del organismo. Es también un agente eliminador de deshechos orgánicos
(urea, ácido úrico) y una barrera en los procesos degenerativos.
Equisetum arvensen contiene además: carbonato calcico, sulfato de
magnesio, cloruro de potasio, fosfato cálcico, hierro, manganeso, un
principio amargo, resina pectina, ácido linoleico, ácido oléico, ácido
esteárico, equisetina. Otras propiedades de esta planta son:
astringente, cicatrizante, hemostáticay diurética. Favorece la
asimilación de fósforo. Es de una gran utilidad en procesos reumáticos,
arteriosclerosis (estas personas, así como los tuberculosos, contienen
niveles bajos de sílice), consolidación de fracturas, hemorragias,
edemas. Tiene poder reforzante y quizá regenerador de las mucosas
bronquiales y en general de todo el trato respiratorio.
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