AROMATERAPIA EN LA AMENORREA

Remedios con aromaterapia:

Ponga en el agua del baño aceites de albahaca, laurel y mejorana. Ponga 6 gotas en total de los tres aceites esenciales. Agite el agua para que se disuelvan mejor. Acuérdese de no poner el agua demasiado caliente, para evitar su evaporación. Túmbese y relájese durante 20 minutos.

Puede hacer una bolsita aromática compuesta por semillas de zanahoria y de apio y añadirle 2 gotas de aceite esencial de salvia (romana y lavandulifolia). Coloque la bolsita debajo de su almohada. Respirar su aroma puede ayudarle a regular el ciclo menstrual.
En un pañuelo vierta 2 gotas de aceite esencial de lúpulo y 2 de hisopo. Respire con normalidad.

Un baño de rosa (de cien hojas y Alejandría) le puede ayudar a relajarse. La relajación puede propiciar la regulación del ciclo menstrual. Ponga 6 gotas en total de los tres aceites esenciales. Agite el agua para que se disuelvan mejor. Procure que el agua no esté demasiado caliente, para evitar su evaporación. Túmbese y relájese durante 20 minutos.